骨盤体操はバランスボールで♪ 目指せくびれえええ.
2008年 10月 17日
先日テレビを観ていると
骨盤体操で話題のSHINOさんの特集番組が放送されていました.
40代後半にしてあのくびれえええ?
おまけにくびれもすごいけどバイタリティーもすごい.
よーーーし.
私も!と思って購入したのがバランスボールです.
色は大好きな紫.
どうしても形から入ってしまう私はモノに頼って体操することに.
娘ちゃんはフラフープ、
私はバランスボールを使ってくねくね体操です.
使い心地もバッチリですよん.ソファーに座りながら足元において
くねくね、パソコンに向かいながらくねくね、
テレビを観ながらくねくね.
ちょっと〜、くびれたかもおおお?!
ただ…
忘れてはいけないのが食事.
SHINOさんはどう見てもヘルシーで低カロリーなものを
食べているようでした.
おまけに
「甘いものは大好き!でもチョットでいいの.それで満足なの.」とか…
ぐぐぐぐぐ.
骨盤体操で話題のSHINOさんの特集番組が放送されていました.
40代後半にしてあのくびれえええ?
おまけにくびれもすごいけどバイタリティーもすごい.
よーーーし.
私も!と思って購入したのがバランスボールです.
色は大好きな紫.
どうしても形から入ってしまう私はモノに頼って体操することに.
娘ちゃんはフラフープ、
私はバランスボールを使ってくねくね体操です.
使い心地もバッチリですよん.ソファーに座りながら足元において
くねくね、パソコンに向かいながらくねくね、
テレビを観ながらくねくね.
ちょっと〜、くびれたかもおおお?!
ただ…
忘れてはいけないのが食事.
SHINOさんはどう見てもヘルシーで低カロリーなものを
食べているようでした.
おまけに
「甘いものは大好き!でもチョットでいいの.それで満足なの.」とか…
ぐぐぐぐぐ.
by was-living
| 2008-10-17 20:23
| おしゃべり